Nos Professeurs

Coach sportive diplômée depuis 5 ans, Alizée a exploré de nombreuses disciplines comme la natation, la danse, le tennis ou encore l’équitation avant de se spécialiser dans le fitness. Installée à Paris, elle propose des cours solaires, motivants et accessibles à tous. Passionnée par le Pilates et ses bienfaits sur le corps et l’esprit, elle accompagne chacun avec bienveillance et énergie pour progresser et se sentir bien dans son corps.

Cécile propose un yoga structuré et vivant, nourri par ses formations en Hatha, Yin, Pranayama, qu'elle mêle à des flows de Vinyasa fluides et créatifs. Ses cours offrent un cadre clair et rassurant, tout en laissant de la place à la légèreté et au plaisir de pratiquer. Elle veille à la qualité du mouvement et à l'écoute des sensations, avec une vraie attention portée aux particularités de chacun. Chaque séance s'adapte aux différents niveaux et aux réalités de chaque corps. On y progresse avec engagement, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Professeur certifié au studio Tempo – Le Loft.

Irène propose des cours de Pilates axés sur la précision, la respiration et le renforcement en douceur. Son objectif est d’accompagner chacun dans sa progression, en créant un cadre rassurant où l’on peut évoluer à son rythme

Professeur certifié au studio Tempo – Le Loft.

Professeur certifié au studio Tempo – Le Loft.

Professeur certifié au studio Tempo – Le Loft.

Professeur certifié au studio Tempo – Le Loft.

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