Yoga & Pilates • Paris Marais
YOUR PACE.
YOUR TEMPO.
Un studio où le mouvement rencontre le calme. Yoga Vinyasa et Pilates Mat dans un loft chaleureux au cœur du Marais.
Slow is strong.
Ici, on ne court pas. On prend le temps de construire une pratique solide, à son propre rythme.
Not faster. Just deeper.
Chaque mouvement compte. On privilégie la qualité, la conscience corporelle et la connexion.
Build with balance.
Force et souplesse. Effort et repos. Un équilibre qui se construit session après session.
Nos disciplines
Des cours adaptés à tous les niveaux, encadrés par des professeurs passionnés.
EXPAT NEXT DOOR EXCLUSIVE - PILATES (ENGLISH)
Description à venir
Pilates Fondamental
Un cours centré sur la précision et le contrôle. On prend le temps de comprendre, d'ajuster et de ressentir chaque mouvement pour travailler en profondeur.
Pilates Sculpt
Un Pilates fluide et engagé. Les mouvement s'enchaînent avec rythme pour maintenir le corps actif et travailler en profondeur.
Pilates Sculpt x 100% Michael Jackson 🕺🎤
Description à venir
Pilates Shaped
Un Pilates dynamique et soutenu. Le rythme est constant, le corps reste sollicité du début à la fin et les senstations sont immédiates.
Power Yoga [ENGLISH CLASS]
Description à venir
Stretching & Mobilité
Un cours dédié à la mobilité et à la souplesse. On relâche les tensions, on améliore l'amplitude des mouvement et on redonne la fluidité au corps.
Yoga Vinyasa
Un Yoga fluide et dynamique, sychronisant mouvement et respiration. Les postures s'enchaînent avec rythme pour renforcer, assouplir et recentrer le corps.
Yoga Vinyasa & Matcha 🧘♀️🍪🍵
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Yoga Yin
Un Yoga lent et profond, fondé sur des postures tenues dans la durée. On relâche en douceur, on étire les tissus profonds et on apaise le corps et l'esprit.
Avant votre cours ou après votre pratique, prolongez votre moment au Café. Un espace chaleureux avec café de spécialité, snacks healthy et ambiance coworking.
Découvrir le caféA warm moment.
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